Willkommen beim Familienzentrum Plön und der Familienbildungsstätte Plön
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AROHA Body Mind Soul.

AROHA ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst

die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und nach hinten, verbunden werden.

Eiun Neuer Gesundheitskurs der den Körper und Geist trainiert und der Selle ein Wohlbefinden bereitet.

Auch für Kurseinsteiger, SPortanfänger, Personen mit Gelenk- und Rückenbeschwerden, Übergewichtige, Jüngere und Ältere Personen geeignet.

Termin: freitags, 18.30-18.30 Uhr

Gebühr: 30,00€ für 6 Termine

Leitung: Sabine Stier, AROHA Instructor