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Qi-Gong 8 Brokate.

Qi-Gong  8 Brokate…

zählt zu den er sten überlieferten Übungen zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit des antiken Chinas. Zunächst waren es acht einzelne f+r sich stehende Übungen, die zu einem späteren Zeitpunkt in eine zusammenhängende Übungsreihe gebracht wurde. Qi Gong Übungen werden dynamisch fließend ausgeführt und mit der Atmung in einem natürlichenEinklang gebracht. Der Geist kommt zur Ruhe, eine innere Zufriedenheit wird gefördert und die Selbstheilung des Körpers aktiviert.

Geeignet für alle, die Freude an der Bewegung haben und ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Die Übungen werden im Stehen und teils im Sitzen ausgeführt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

equeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe mitbringen.

 Termin: Start am Mittwoch, den 15. Januar von 17:15 – 18:30 Uhr

Gebühr: 80,- € für 12 Termine á 1,25 Std.
Leitung: Gisela Karius, Heilpraktikerin