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YIN YOGA Workshop NEU.

YIN Yoga Workshop

YIN Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver YOga Stil. der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hierbei geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen.

Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Bitte bequeme Kleidunhg, eine Decke und eine Kleinigkeit zu Essen und zu Trinken mitbringen!

Termin Frühjahr 2018: Freitag, 2. März, 17:00 – 20:00 Uhr

Termin Herbst 2018: Freitag, 9. November, 17:00 – 20:00 Uhr

Gebühr: 28,00€     Leitung: Nadine Möller, Yoga Lehrerin, Fitness Coach